ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
פיי מה אתם רציניים?
אבל באירובי זה גם טוב כשאני רץ? כאילו לאכול וישר ללכת?
|
אחי זה הכל לפי ההרגשה שלך .. אם אתה יכול לאכול וישר ללכת להתאמן אז בכיף שלך גבר פשוט יש כאלה שאוכלים ולא יכולים גם ללכת אחרי שעתיים למה הם מרגישים שכל האוכל עולה להם ובא להם להקיע באימון ! משתנה מאדם לאדם.. אם אתה מרגיש שאתה יכול לאכול ואז ללכת תהנה!