ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**GnR** · 26-06-09, 13:54

אני לא אוהב את הפירמידה
אני לוקח משקל שאני יכול לעשות איתו את מספר החזרות שאני רוצה ולהגיע לחזרה-2 לפני כשל
אם אני רואה שאני חלש באותו אימון ואני כבר על הגבול של הטווח או יוצא ממנו אני מוריד את המשקל ככה שאני ישאר בטווח (לא על הגבולות שלו)

26-06-09, 13:54	#2
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	אני לא אוהב את הפירמידה אני לוקח משקל שאני יכול לעשות איתו את מספר החזרות שאני רוצה ולהגיע לחזרה-2 לפני כשל אם אני רואה שאני חלש באותו אימון ואני כבר על הגבול של הטווח או יוצא ממנו אני מוריד את המשקל ככה שאני ישאר בטווח (לא על הגבולות שלו)