אשכול: שאלה בקשר ללחיצת חזה בשיפועים עם דאמבלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-09, 12:54   #11
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed צפה בהודעה
זאת אומרת שאני יכול לבצע לחיצת חזה בשיפוע שלילי סט אחד וסט אחד ישר? בלי שיפוע זה בסדר?
אחי 2 סטים אמורים להיות רק החימום
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט