אשכול: עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-09, 22:37   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

כשאתה בבית תשקול ותראה בערך מה הכמות הדרושה.. אם אתה בחיטוב תשתדל לאכול את הכמות או קצת פחות, ואם במסה אז לפחות את הכמות או יותר.
בביצה קשה 80 קלוריות, רק בחלבון יש 4 גרם חלבון ו16 קלוריות.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט