צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-09, 22:19   #1
sAkin
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 117
ברירת מחדל אימון אנאירובי ואז כדורגל?

אם אני הולך מחר להתאמן נגיד בסביבות ה1-2 בצהריים
וב5-6 הולך לשחק כדורגל , נגיד לפרק זמן של שעה- שעה וחצי ...
מה אתם ממליצים? מה לאכול בין לבין וכו' (אני במסה דרך אגב)
sAkin מנותק   הגב עם ציטוט