צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-09, 21:42   #27
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

לא מסכים בכלל עם 4.
אז מתי תאמן את היד אחורית? יום אחרי באימון גב/כל אימון שאתה עושה? אין מנוחה=אין גדילה.
יד אחורית עם חזה יד קדמית עם גב.
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט