ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אין טעם לעשות מאסה על אחוז שומן כל כך גבוה
כי בחיטוב אתה תאבד המון שריר
יש לך מבנה טוב, אתה חייב לחטב ואז להעלות
להערכתי יש לך לפחות 7 ק"ג לרדת
|
מישהו פה קצת נסחף הא?...
איך אתה יכול להיות כל כך מדויק עם ה7קילו לפי תמונות?...
בכ"מ
כבר כולם אמרו לך
חיטוב
בהצלחה
