אשכול
:
פרסום | תוכנית אימונים , חוות דעת בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
25-06-09, 10:11
#
4
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
תוכנית טובה מאוד רק בכתפיים עדיף 2 סטים של לחיצה ואחד של הנפות קדימה/לצדדים אין צורך לעשות 2 סטים לטרפזים, בגב במקום פולי עליון תעשה מתח
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg