צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-09, 07:57   #4
mantana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 52
ברירת מחדל משום מה התמונות לא עלו כמו שצריך

אחרי שסיימתי, לפני חודשיים :1.74 67 קילו.





אחר כך התחלתי מסה- כבר חודשיים, עליתי 6 קילו - ל- 73 קילו:










מתכנן להמשיך מסה עוד כמה חודשים. מתאמן כרגע AB 4 פעמים בשבוע.


אשמח לקבל חוות דעות, ביקורות, האם רואים שינוי, האם אני בכיוון הנכון?
mantana מנותק   הגב עם ציטוט