כאב בכתף
עבדתי היום על הגב שפיתאום במנוחה התחילה לכאוב לי הכתף ברגע שאני מאמץ טיפה את הכתף היא כואבת לי.
אני ילך לבדוק את זה אבל בינתיים אני ידלג על האימון חזה אבל אימון יד קדמית /אחורית אני יכול לעבוד או בכלל לא להתאמן התרגילים שאני עושה יד קדמית אחורית לא משתמשים בכתף הם עובדים "נקי" על השריר
תודה רבה לעוזרים
|