אשכול
:
מתח ביד אחת
צפיה בהודעה בודדת
22-09-06, 11:40
#
5
Gamerrrrr
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr
הודעות: 3,697
גיל:
: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
איתן הסוס
אוקיי אז אני אחליף את זה במתח רגיל עם משקל...
לפתח כח צריך קצת חזרות ויותר משקל נכון? אז 3X6זה טוב?
לא, 6 זה באמצע כזה, אבל לא הייתי מציע לך לעבוד על כוח בשלב כזה, הסיכויים שלך להפצע עצומים
Gamerrrrr
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGamerrrrr