ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
לא יודע אז מה הוא אמר לי שם שיגע אותי הפחיד אותי..
ואני 500-600 מעל התחזוקה זה נקי כן?
וכן זה אחלה הרעיון של האחוזים הקטנים אבל לאכול מהם הרבה..
ושומן של חמאת בוטנים זה לא שומן רווי נכון?
עריכה:
טל אתה מבין אבל על איזה סוג אני מדבר?
ואני שונא תרגילים מבחינה בריאותית פולל סוכר
אני אוכל 4 סוגים שהם: קרנצ'ים כמו בתמונה,ש"ש,פייבר,ברנפלקס
כל אלה ללא תוספת סוכר..
|
גם בשמן זית יש שומן רווי, אסור להמנע מצריכה שלו.
חמאת בוטנים=שומנים בריאים.