ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Yoshi-Moto · 24-06-09, 20:51

שבסוף התנועה יהיו בגובה הכתף.

מה שחשוב בתרגיל הזה שאני רואה הרבה טועים בזה: חשוב שהמפרק יוביל את התנועה ולא כף היד.

24-06-09, 20:51	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	שבסוף התנועה יהיו בגובה הכתף. מה שחשוב בתרגיל הזה שאני רואה הרבה טועים בזה: חשוב שהמפרק יוביל את התנועה ולא כף היד. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.