ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yatir1234 · 01-02-07, 15:17

תשלב ב-b לדעתי
שאתה עובד על הגב הטרפזים עובדים בעקיפין ברוב תרגילי החתירות אז עדיף לעשות טרפזים עם גב כמו שאתה גם עושה יד קידמית עם גב.. או כמו חזה-כתפיים-יד אחורית..

01-02-07, 15:17	#4
yatir1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של yatir1234 הודעות: 565	תשלב ב-b לדעתי שאתה עובד על הגב הטרפזים עובדים בעקיפין ברוב תרגילי החתירות אז עדיף לעשות טרפזים עם גב כמו שאתה גם עושה יד קידמית עם גב.. או כמו חזה-כתפיים-יד אחורית..