אשכול: טרפזים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-07, 15:12   #1
liad_xtreme
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 54
טרפזים

שאלה מעניינת לאיזה אימון לעשות טרפזים
אימון A שלי הוא חזה כתפים יד אחורית
B גב יד קדמית רגלים

אני חושב שכדאי לעשות באימון B מיד אחרי גב אבל מעדיף תשובה מקצועית תודה.
liad_xtreme מנותק   הגב עם ציטוט