צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-09, 19:25   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

אחרי אימון צריך פחמימה פשוטה בעלת gi גבוה כדוגמאת בננות,תמרים,סוכר ענבים,ענבים,לחם וכו
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט