ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ה-תפריט שלי

ChonGo · 24-06-09, 18:28

בסדר גמור, יש לך פה סביב ה 700-800 קלוריות מעל התחזוקה, זה בסדר.
תוסיף קצת פירות, תוריד לדעתי את החזה עוף מ-300 ל-150 200..אולי אפשר במקום הקראנצ'ים לשים ש"ש..ועוד קצת ירקות.

24-06-09, 18:28	#5
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	בסדר גמור, יש לך פה סביב ה 700-800 קלוריות מעל התחזוקה, זה בסדר. תוסיף קצת פירות, תוריד לדעתי את החזה עוף מ-300 ל-150 200..אולי אפשר במקום הקראנצ'ים לשים ש"ש..ועוד קצת ירקות.