ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**bigman10** · 24-06-09, 09:12

האם בחיטוב רגיל (לא דל פחמימות) צריך לעשות העמסות או שעושים את זה בלי העמסות?

וכמה גרם פחמימה מומלץ בחיטוב רגיל?

24-06-09, 09:12	#1
bigman10 Banned תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של bigman10 הודעות: 56	חיטוב רגיל האם בחיטוב רגיל (לא דל פחמימות) צריך לעשות העמסות או שעושים את זה בלי העמסות? וכמה גרם פחמימה מומלץ בחיטוב רגיל?