אשכול: דעתכם על תכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-09, 00:30   #1
snai
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 19
ברירת מחדל דעתכם על תכנית אימונים
A- חזה + בטן
b- גב
c-כתפיים + רגליים
d- ידיים + בטן

-יום מנוחה-

A-....

מה דעתכם על החלוקה?
snai מנותק   הגב עם ציטוט