ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga
ואם הוא מתאמן חדש???
תמשיך לאכול ופה ושם תסתכל במראה ותראה איך זה משפיע עלייך אם אתה צובר שומן במהירות אז תקצץ בקלוריות אבל אם אתה תופס מסת שריר אין סיבה להפסיק את מה שטוב....
|
גם אם הוא מתאמן מתחיל 3 קילו בשבועיים זה עדיין הרבה.