ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tamir D · 23-06-09, 19:56

abc 6 פעמים בשבוע באמת קשה, תלוי עד כמה אתה ותיק אבל זה יכול בקלות לגרום לovertraining ןלפציעות למיניהן.
אני אישית מתאמן 5 פעמים בשבוע וגדל אחלה.
נראה לי 4-5 פעמים בשבוע יספיקו לך, בהצלחה =]

23-06-09, 19:56	#17
Tamir D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Tamir D הודעות: 676	abc 6 פעמים בשבוע באמת קשה, תלוי עד כמה אתה ותיק אבל זה יכול בקלות לגרום לovertraining ןלפציעות למיניהן. אני אישית מתאמן 5 פעמים בשבוע וגדל אחלה. נראה לי 4-5 פעמים בשבוע יספיקו לך, בהצלחה =]