ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
מה הבעייה שלך עם צ'יטינג בידיוק???
זה שיטת אימונים לגיטימית בידיוק כמו דרופסטים.
וחות מזה אתה חלא חייב להוריד את המוט עד לחזה זה בולשיט אחד גדול של יונקי סויה ולא צ'יטינג, כמו שאתה גם לא חייב להוריד את הרגליים מתחת ל 90 מעלות בסקווט ועדיין אתלה יכול לגדל רגליים ענקיות
|
הבעיה עם צ'יטינג שזה יכול לפגוע בך מבחינת פציעות