ציטוט:
פורסם במקור על ידי sakin
תשמע הנתונים מדברים בעד עצמם , אני ראיתי אותו בעצמי.
בכל מקרה , בתפריט מסה הרגיל שלי היה לי 3100 קלוריות ביום ועם הגיינר עכשיו יוצא לי באזור ה3800.. זה אומר שאני צרך להוריד מהאוכל קצת ולהגיע ל3100 או מה?
|
בוא אני אסביר לך ..
יש מצב שהוא עלה 8 קילו בחודש .. קשה להאמין , אבל יש מצב , אני לא אומר שאתה חלילה משקר
אל אין מצב בעולם , בחיים , ביקום כולו .. שהרוב זה שריר .. צא מזה ..