צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-09, 09:58   #15
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי barakav צפה בהודעה
המדריך שלך טועה .

יכולה להיות בעיה במידה וכפות הידיים מסובבות קדימה ולא אחורה. גיד של שריר בשם סופראספינטוס ושק נוזלים שנמצא מעליו חוטפים חיכוך מעצם. איך קשר למפרקים.
סליחה טעות הקלדה שלי, כף היד מכוונת קדימה ולא אחורה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט