ציטוט:
ככל שאני שותה יותר מים חילוף החומרים יותר מהיר וכתוצאה מזה שורפים מהר יותר שומן (עם ספורט באותו יום)??
|
אין קשר.
ציטוט:
השאלה אם אני צריך לעשות כפיפות בטן אם יש לי לרדת יותר מ10 קילו (וכתוב שכפיפות בטן עושות אך ורק שרירים וזה לא מה שאני צריך)??
|
זה לא יעזור לך בכלל להוריד שומן זה יכן עזור לשמור מעט על מסת השריר מתחת לשומן.