צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-06-09, 22:50   #5
BambaBuilder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBambaBuilder
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

כמו שאמרתי, תנסה לעבוד קצת על הסיבולת לב-ריאה שלך (לא צריך משהו גדול, רק שתוכל לדוגמא לרוץ ברצף איזה רבע שעה..).

תנסה לחכות יותר זמן מהארוחה עד לאימון.

ותישן טוב.
BambaBuilder מנותק   הגב עם ציטוט