ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי ב.א
לא אמרתי שזה לא קל..אמרתי שאם רוצים תחרויות ברמה גבוהה כמו בחו''ל זה מה שצריך להיות
בארץ יש אפילו מתחרים שעולים בין 12%-15% אם אפשר לקורא להם מתחרים בכלל
|
דיברתי אל השני אחי לא אלייך.
ומה לעששות אם רוצים להתחרות אז צריך להיות על אחוז שומן ראוי לתחרות.