אני רואה תגובות שלכם ובא לי לשים לכם סטירה אחד אחד...
בחייכם הבנאדם מתחיל , קיבל תפריט מעוניין לקבל עצות וטיפים איך להכניס את התפריט הזה...
וכולכם מוציאים את הזין שלכם להשוות של מי גדול יותר באיזה הפגנת אגו
של "הייתי אוכל שתי פרות אתה רציני" .
מי שהתחיל ממש רזה יכול להעיד וגם אני מעיד.. שזה לא פשוט .. בהתחלה כמעט מקיאים כל הזמן
והתחושה הכבדה הזו היא בלתי נסבלת , אבל מתחילים בהדרגה.
לפותח האשכול.
תאכל את המקסימום שאתה יכול לפי התפריט בכל ארוחה .
כלומר תמלא כמו שכתוב ותאכל מקסימום , שאני אומר מקסימום אני מתכוון תדחוף את האוכל ממש.
שאתה שבע, אל תשבר תמשיך לאכול .. עד שבאמת לא תוכל להכניס יותר כלום .
תוך שבוע , שבועיים כאלה זה יתחיל להיות קל יותר , אחרי חודש חודשיים שאתה כבר
תשאר רעב..
בהצלחה