ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gangsta
מה שקובע את הכוח זה כמות המשקל שאתה יכול להרים למספר חזרות מסוים
זתומרת יכול להיות בנאדם רגיל שאתה לא רואה עליו אפילו שהוא מתאמן
יכול להרים משקל פי 2 ו3 מהמשקל גוף שלו(פווארליפטינג וויאטליפטינג)
לעומת זאת בבודיבילדינג זה לא מה שמעניין אותנו..
מה שמעניין זה מסת השריר גדולה ולא משקלי עבודה גדולים וכבדים
|
אז בעצם יכול להיות אדם בלי הרבה מסה וכח פיזי בהרבה מאדם עם המון מסה....
מדהים