ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
1. אתה בכיתה י' או יא'? ככה או ככה, המשקל יפה מאוד, לא מטורף ויש חברה בגילך שחזקים ממך, אבל בוא נגיד שאתה פי 4 יותר חזק מיונקי הסויה בכיתה י' שבאים למכון שלי 
2. תגוון לעבוד רק 8 חזרות זה לא טוב. |
אני כיתה י"א..
שוב, אני יכול לעשות יותר משקל, הסט הזה בא אחרי אימון יד אחורית ובנצ'ים רגילים, ואני מודע לזה שאני לא הבנאדם הכי חזק בגילי..
אני מגוון אל תדאג