ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ChonGo · 21-06-09, 10:48

עזוב חלבונים רזים, אלו מקורות החלבון העיקריים: חלבוני ביצים, חזה עוף, חזה הודו, יוגורט (עדיף אם אחוז שומן נמוך), גבינות (צהובה, קוטג'), טונה.

21-06-09, 10:48	#10
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	עזוב חלבונים רזים, אלו מקורות החלבון העיקריים: חלבוני ביצים, חזה עוף, חזה הודו, יוגורט (עדיף אם אחוז שומן נמוך), גבינות (צהובה, קוטג'), טונה.