אשכול: משתעממים מהר/אין אנגלית = לא להיכנס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-09, 23:07   #10
AloNaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 49
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BambaBuilder צפה בהודעה
מה זה hit?...
HIT - High Intensity Training

זאת אומרת אימון באינטנסיביות גבוהה, כלומר בווליום/נפח גבוה.
AloNaN מנותק   הגב עם ציטוט