ציטוט:
פורסם במקור על ידי orpir
עובדת על יותר קבוצות שריר, מחזקת יותר את השריר ומפתחת אותו.
|
אוי ואבוי כמה בולשיט
עובדת על יותר קבוצות שריר? כאילו אם אתה עובד כתפיים בבידוד וכתפיים בfbw נגיד אז בfbw הכתפיים לא עובדות? מאיפה הקרצתה תשטות הזאת?
מחזקת יותר? פיי את זה גם לא ידעתי.
מפתחת אותו יותר? תלוי על מי, יש כאלה שמשפיע יותר ויש כאלה שפחות.