ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DanD · 20-06-09, 19:39

תראו איך הוא עושה
http://exrx.net/WeightExercises/Lat:...BPullover.html
עכשיו כשאני עושה אני עושה את זה על הספה בשכיבה מלאה..
כאילו לא כמו שבתמונה אלה מסובב את הספה וכל הגב שלי על הספה ומהעורף ומעלה מחוץ לספה..
יש לזה הבדל באפקט? או שזה אותו דבר?

20-06-09, 19:39	#1
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	שאלה לגבי פולאובר תראו איך הוא עושה http://exrx.net/WeightExercises/Lat:...BPullover.html עכשיו כשאני עושה אני עושה את זה על הספה בשכיבה מלאה.. כאילו לא כמו שבתמונה אלה מסובב את הספה וכל הגב שלי על הספה ומהעורף ומעלה מחוץ לספה.. יש לזה הבדל באפקט? או שזה אותו דבר?