צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-09, 15:10   #8
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

תפריט טוב אחי, אבל באמת תוריד שומן (אפילו הרבה!), זה מוגזם.
ותוכנית בסדר אחי, שיהיה לך בהצלחה!
אתה יודע כמויות וכאלה?! כי טחינה 100 גרם זה מלא מלא מלא מלא מלא מלא קולוריות ועוד יותר מלא שומן!
תוריד ל-20 גרם, מי אוכל 100 גרם טחינה? ותחליף את הנקניקיות לחזה עוף (נקניקיות זה חרא אוכל!)
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט