ציטוט:
פורסם במקור על ידי dand
אני בחיטוב מרבית הארוחות שלי זה פרוסת לחם עם קוטג' או כמה שקדים ככה שזה לא תיהיה לי בעיה לחבר...
השאלה אם זה שאני לא יאכל במשך כמה שעות רצופות יפגע במסת שריר
|
לא אין קשר בין מספר הארוחות לחיטוב\מסה.
מה שחשוב זה הערכים בסוף היום