צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-09, 04:56   #10
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
הקטע זה שבדאמבלים אני מרגיש טוב מאוד את החזה!!
אני קראתי שעוד אנשים לא הרגישו את החזה בבנץ' ובדאמבלס הם הרגישו
ובבנץ' זה המוט אמור לנחות בקו הפיטמות נכון?
לא תמיד מה שאתה מרגיש זה מה שקורה. ההרגשה והאינטואיציה היא חשובה באימונים אבל בתור מתאמן מתחיל (ותרשה לי לצאת מנקודת הנחה זו) אתה לא מכיר לחלוטין את הגוף שלך ואת הסף מאמץ ואיך לדעת אם הוא עובד או לא. בכל אופן, סמוך על כולנו, החזה עובד יופי יופי בלחיצה במוט.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט