לכל האלה ששואלים... אז עשיתי תפריט למסה , ועמדתי בו טוב בהתחלה , עכשיו פשוט אני מתחיל לעבוד ויש לי הרבה לחץ של זמן אז לא יהיה לי זמן לארוחה מסודרת כל 3 שעות... לכן קניתי את האבקה.
ולפי התוצאות שחבר שלי השיג איתה לדעתי זה לא בזבוז בכלל.. (עלה 8 קילו בחודש וחצי והרוב שריר..)
|