19-06-09, 20:12
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
בוא נניח שאתה עושה סופר סט אנטגוניסטים[שריר ושריר נגדי]
נניח לחיצת חזה ובנט אובר....
נדמה לכם שבתרגיל השני של הסופר סט תוכלו לעשות את אותו המשקל כמו שהייתם עושים בלי הסופר סט?
אישית לא מאמין בזה יותר מידי למטרת מאסה
|
אני איתך אחי !
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|
|
|