ציטוט:
פורסם במקור על ידי orpir
אז למה לפני שנה שנרשמתי למכון המאמן כושר לא נתן לי להתאמן בחופשיות אלא רק במכונות?
בתוכנית fbw
|
כי אם היית נפצע אז זאת הייתה אשמתו אז הוא נתן לך תרגילים שבהם בטוח לא תפצע. וכדי שלא תפצע הוא צריך חודש לעבור ולבדוק שאתה עושה נכון את התרגילים