אשכול: תוכנית אימונים ab - עם דאמבלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-09, 20:29   #22
orpir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 238
ברירת מחדל
לעשות 5-7 חזרות עם משקל שיא?
orpir מנותק   הגב עם ציטוט