אשכול: לאחר האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-09, 15:23   #11
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל
לאחר אימון פחמימה פשוטה כדי להקפיץ את האינסולין,כמו שמקס אמר החלבון לא חובה כי עדיין יש חומצות אמינו חופשיות בגוף במידה ואכלת לפני.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט