ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo
לא טוב אחי, נראה לי שלא טוב לאבקה לעמוד בתוך הנוזלים (מים\חלב) הרבה זמן, צריך להכין ולשתות ישר!
הערכיים בורחים נראה לי, מה הבעיה פשוט ישר אחרי האימון להכין וישר לשתות?!
|
מזה הערכים בורחים? הערכים הם איזה גז או יש איזה בקטריות בתוך השייק שיאכלו את הערכים?
לא יקרה כלום במשך שעתיים, אתה יכול להכין בלב שקט. שמור את השייק במקום יחסית קריר ומוצל.