ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
בשורה התחתונה כדי ללמוד דד ליפט וסקווט חייבים מאמן שהוא צמוד אליך לפחות לחודש
|
זה לא נכון. יש מספיק מאמרים בנושא, אפשר גם לצלם את עצמך להעלות לפורום כדי לקבל ביקורת (אפילו לריפטו יש פורום שאנשים מתייעצים איתו ונותנים לו סרטונים שלהם בשביל שיעביר ביקורת).