ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים ab

Max90kg · 18-06-09, 08:56

יותר מדי סטים. תעשה 5-6 סטים לשריר גדול ו0-3 לשריר קטן

18-06-09, 08:56	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	יותר מדי סטים. תעשה 5-6 סטים לשריר גדול ו0-3 לשריר קטן