ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
כן בהחלט
|
תגיד אחי יש לי שאלה אליך :
בימים דלי הפחמימה בימי אימון אתה לא מוסיף פחמימה/פחמימה זמינה ?
והאם האימונים נשארים אותו דבר בימי שומן-חלבון ובימי פחמימה ?
עריכה:
ועוד שאלה אתה משתמש בדיאטה הזאת ?
ממש הדליק אותי