אשכול: שאלה |במתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-09, 22:19   #2
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל

תשלב את הרגליים אחת עם השנייה , וזה לא קריטי אם הרגליים זזות ... כל עוד אתה לא עושה "מתח דולפין" ושומר על גב ישר זה בסדר.
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט