ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה |במתח

ab1 · 17-06-09, 21:54

אני היתי עושה פעולה לא נכונה במתח, אני היתי עושה מתח ומזיז את הרגלים שיקפיצו אותי למעלה.
ניסיתי להקטין את החזרות של המתח ולעשות מתח בלי להזיז את הרגלים בכלל. אבל אחרי שאני מתעיף קצת והמתח מתחיל לדרוש קצת כח הרגלים שלי עולות לבד ואם אני לא מעלה אותם אני לא מצליח להוציא את כל הכח, מה לעשות עם זה ?

ודבר שני שעושים מתח הרגלים צריכות לא לזוז בכלל שיהיו ממש ישרות 90 מעלות מהקרקע בדיוק או שאפשר להזיז אותם קצת, ואם כן אז כמה ?

17-06-09, 21:54	#1
ab1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של ab1 הודעות: 65	שאלה \|במתח אני היתי עושה פעולה לא נכונה במתח, אני היתי עושה מתח ומזיז את הרגלים שיקפיצו אותי למעלה. ניסיתי להקטין את החזרות של המתח ולעשות מתח בלי להזיז את הרגלים בכלל. אבל אחרי שאני מתעיף קצת והמתח מתחיל לדרוש קצת כח הרגלים שלי עולות לבד ואם אני לא מעלה אותם אני לא מצליח להוציא את כל הכח, מה לעשות עם זה ? ודבר שני שעושים מתח הרגלים צריכות לא לזוז בכלל שיהיו ממש ישרות 90 מעלות מהקרקע בדיוק או שאפשר להזיז אותם קצת, ואם כן אז כמה ?