ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sadaszxcxz · 17-06-09, 19:40

אם אני יעבוד לפי התפריט הזה רק עם עוד 50 גרם פחמימה ו 50 קלוריות יותר אני יעלה במסה? אחרי הכל אני צריך ביום 2215 קלוריות ואני יאכל 2661 תהיה איזה עליה?

17-06-09, 19:40	#9
sadaszxcxz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של sadaszxcxz הודעות: 71	אם אני יעבוד לפי התפריט הזה רק עם עוד 50 גרם פחמימה ו 50 קלוריות יותר אני יעלה במסה? אחרי הכל אני צריך ביום 2215 קלוריות ואני יאכל 2661 תהיה איזה עליה?