אהלן לכם חברה', אחרי תקופה ארוכה מאד שלא הייתי פעיל כאן - הנה עדכון קל מהמצב הנוכחי שלי:
אגב, יש לציין כי רק לאחרונה חזרתי להתאמן ולאכול ברצינות אחרי תקופה די ארוכה של הורדת הילוך (לא הפסקתי לגמרי אף פעם אבל הייתי פחות פעיל במידה ניכרת במשך כמה חודשים). לא ממש נראה כי איבדתי יותר מדי, אם בכלל
